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今日は、舞茸パワーの凄さについて書かせていただきます。それは私（店長）が健康診断の血液検査で「ひっかっかった」ことから始まりました。

何かの健康をテーマにする番組を見ていて、悪玉コレステロールに一番効くのは「舞茸」です！と、あるお医者さんが言っていました。

舞茸を食べるのはもちろんなのですが、その舞茸を鍋にしたスープを必ずのむことなのだそうです。医者には「お薬出しましょうか？」って言われたのですが、「いやちょっと待って先生！」「ちょっと努力してみます」・・・と。それから約２か月・・・ついに来た血液検査！お酒は大した休肝日もつくらないでいたのに、γGTは１８０ぐらいまであったのが８９まで下がり、中性脂肪は３５０ぐらいあったのが、１７０まで下がり、悪玉コレステロールは１６９まであったのが、１３７まで下がり・・・先生もビックリしていました＾＾

舞茸＆スープを飲んでも良い方で、悪玉コレステロール値を減らしたい方は是非お試しを！＾＾

ちなみに舞茸は１人分で５０ｇでよいそうです。

参考までに自分がやってるレシピを載せますね～＾＾

まず一人用の土鍋に水１８０ｃｃを入れ、めんつゆ小さじ１、醤油小さじ１、みりん小さじ１、だしの素少々（パラパラっと）、ごま油（ほんの少し）、岩塩一つまみを入れて・・・あとは具材です。舞茸５０ｇ（スーパーで約１００円ぐらいで売ってるのは約１００ｇです）、豆腐半丁、玉ねぎ少し、あとはあったら葉っぱも少々ぐらいです。

そしてスープを飲むことが「ポイントです！」

よろしかったら・・・どうぞ＾＾