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2013.07.01 Monday 朝シャンって良いの?悪いの?

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朝シャンって良いの?悪いの?・・・

良いか、悪いかは少しおいといて・・・

髪の毛の成長っていつするの?から行きましょう!

人間は本来、昼は交感神経、夜は副交感神経が支配しております。髪の成長には、この副交感神経が深く関わっています。

約1ヶ月で、1~1.3cmぐらいのびると言われております。副交感神経のもっとも多く働いている時間帯(夜10~朝2時ぐらい)が終わった頃、髪の成長時間帯と考えて良いと思います。そのときに頭皮(毛孔)は朝まで広がっている状態です。広がった状態でシャンプー(朝シャン)をしたらどうなるのか?どうなりやすいのか?・・・シャンプーが残りやすくなってしまい、頭皮を傷めやすくなり、老化しやすくなると言われています。

なので・・・顔もそうですが、1日の汚れは「夜」落とし、髪の毛が成長する時間帯に備えるのがベストでしょう!